L’infiammazione del nervo sciatico
Che cosa è l’infiammazione del nervo sciatico?
L’infiammazione del nervo sciatico, è una condizione medica che porta a un dolore molto acuto e forte all’arto inferiore.
La patologia viene chiamata in due modi: sciatalgia o sciatica, causata dalla compressione dei nervi spinali, sezione da cui lo sciatico ha origine.
Quali sono le cause?
Vi sono molte cause che portano all’infiammazione del nervo sciatico, il nostro consiglio è sicuramente quella di consultare prima di ogni anamnesi autoindotta, il tuo medico di base di fiducia.
Vediamo insieme le cause più comuni.
- Stenosi vertebrale: una patologia che restringe una parte del canale spinale.
- Discopatia lombo-sacrale, una patologia legata al disco intervertebrale.
- Ernia del disco, patologia legata al tratto lombare della colonna vertebrale. E’ la prima causa da statica a portare alle infiammazioni del nervo sciatico.
- Gravidanza nelle ultime settimane: sembra essere una delle cause di compressione del nervo e quindi porta a una infiammazione acuta del nervo sciatico.
- Tumore spinale: patologia tumorale legata al midollo spinale che spinge i nervi, causandone compressione con una gravissima infiammazione.
Bisogna però dire, che l’infiammazione del nervo sciatico solitamente è accompagnato da lesioni traumatiche come ad esempio: fratture scomposte della gamba o interventi chirurgici alla zona lombare, recisione del nervo da trauma o anche protesi dell’anca.
Quali sono i sintomi dell’infiammazione del nervo sciatico?
La sintomatologia è legata a dolori molto acuti e intensi delle aree circostanti che transitano sul nervo sciatico.
Spesso si avverte un dolore molto acuto e persistente ma in alcuni casi è asintomatico e si sente solo un dolore molto acuto, come una scossa elettrica.
Il dolore da infiammazione del nervo sciatico, aumenta in relazione ad altre manifestazioni corporee come: starnuti, forte stress, sforzi fisici intensi, ansia.
Come sappiamo il trattamento delle varie infiammazioni tra cui anche questa riguardante il nervo sciatico, varia da caso a caso.
Bisogna considerare la gravità dei sintomi legati all’infiammazione e quale è il fattore più importante.
Solitamente viene consigliata una terapia basata sul riposo fino alla scomparsa della sintomatologia, ma se persistente viene consigliata una terapia farmacologica legata alla fisioterapia e in alcuni casi, quelli più gravi, anche la chirurgia.
La fisioterapia consigliata per chi ha una sofferenza del nervo sciatico è ovviamente concordata con il fisioterapista consigliato dal medico di base.
Viene progettato un piano riabilitativo comprensivo di esercizi che aiutano a correggere la postura (spesso causa dell’infiammazione), aiutano anche ad abituare il corpo a una maggiore flessibilità, specialmente nella zona vertebrale.
I nostri consigli
Come ben sai non esiste un rimedio immediato che funzioni contro la sciatalgia, però vogliamo ricordarti che possiamo porre rimedio attraverso la prevenzione.
Curare un fenomeno già sintomatico è molto più difficile che prevenirlo, per cui sicuramente ci sono delle piccole indicazioni che puoi apportare alla tua vita quotidiana, in modo da non avere questo fastidioso disturbo che può portare alla patologia.
Inoltre per scoprire insieme qualche esercizio fisico da fare e una guida più completa inerente all’argomento, ti consigliamo di visionare l’articolo su matteoianna.com
Vediamoli insieme:
- Avere una postura corretta è sicuramente una delle prima cose che ti dicono da piccolo/a. Questo perché spesso tendiamo a stare seduti in modo scorretto e quindi alterando e provocando dolore alla colonna vertebrale. Il nostro consiglio quindi è: mantieni una postura corretta.
- Curarsi del proprio corpo con il fitness. E’ sicuramente un argomento trito e ritrito ma curarsi del proprio corpo non è scontato, per questo ti consigliamo di seguire una dieta sana e di praticare il tuo sport preferito, facendo sempre attenzione a non intensificare troppo gli allenamenti riguardanti lo sciatico.
- Uno stretching quotidiano. Lavorare quotidianamente con il proprio corpo è importante. L’allungamento muscolare della schiena può sicuramente prevenire questa patologia.
Speriamo apprezzerai i nostri consigli, se anche tu soffri di sciatalgia o conosci altri rimedi utili, scrivici un commentino, è sempre ben gradito.