Approfondimenti utili per capire meglio

Categoria: Benessere

Le cinque cose belle da fare in gravidanza

I 9 mesi di gravidanza rappresentano per le neo-mamme un particolare periodo di attesa, carico di aspettative e di momenti da ricordare. Se ti trovi in questa fase della vita, parti dall’idea di fondo che vi sono tutta una serie di attività che possono contribuire a rendere indimenticabili ogni attimo della dolce attesa. Fra i momenti di divertimento in compagnia del tuo partner o della tua comitiva e gli istanti di meritato relax, è bene che tu provi a focalizzarti su te

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3 buoni motivi per assumere caffè durante le ore di studio

Ti stai chiedendo come fare per massimizzare la tua operatività durante lo studio? Basta una tazza di caffè. Hai capito bene: un quantitativo giusto di caffè è l’ideale per le lunghe sessioni di faticoso studio. Scopri come questa meravigliosa bevanda riesce a stimolare la tua mente!

Gli effetti del caffè sulla mente

Il caffè contiene una sostanza chiamata “caffeina” (clicca qui se vuoi approfondire su Wikipedia), la cui funzione è quella di stimolare il nostro

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Stempiatura maschile: quali sono le cause?

La stempiatura maschile non è solo un fattore estetico dal grande impatto psicologico, ma anche una condizione che deve essere diagnosticata in tempo. Oggi ci sono tantissime soluzioni: ma quali sono le cause? Scopriamo tutto quello che c’è da sapere.

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La stempiatura maschile, come accennato, non è solo una condizione prettamente estetica ma impatta a livello psicologico. Soprattutto in età giovanile, perdere i capelli, porta ad adottare un comportamento differente dagli altri coetanei.

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I migliori esercizi per allenarsi a casa

Pandemia e lockdown hanno acceso i riflettori sugli esercizi in ambito domestico. Con l’impossibilità di frequentare una palestra e le difficoltà legate anche solo a fare semplice jogging, la necessità di allenarsi tra le mura domestiche è oggi più che mai concreta.

Effettivamente, con un po’ di organizzazione e un pizzico di fantasia, è possibile allenarsi anche nel proprio appartamento. Per mantenersi in forma, non servono neanche particolari attrezzi. In questo articolo andremo ad

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Come curare i capelli secchi

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I capelli secchi e sfibrati rappresentano da sempre uno dei problemi estetici più percepiti non solo dalle donne, ma anche dagli uomini. Infatti, avere una chioma fluente e ben idratata è il sogno di tutte le ragazze, che ripongono nel proprio aspetto una buona dose di impegno e tempo.

In effetti, la cura della chioma è un trattamento di donne e uomini di tutti i tempi. Ciò perché i capelli sono il nostro primo ornamento, la cornice che abbellisce i visi di tutte le forme. Ecco perché la

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Scopriamo lo zenzero!

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Iniziamo il nostro viaggio alla scoperta dello zenzero, con una piccola intervista a questa radice!

Nome: “Zenzero, in latino Zingiber officinale”.
Famiglia: “Zingiberaceae”.
Origine: “India, ma anche Cina e Giappone”.
Parti impiegate: “Il rizoma, la radice, è la parte maggiormente utilizzata, sia fresca che essiccata”.
Principali proprietà: “Eccellente digestivo, utile contro la nausea ed il vomito”.

Le proprietà dello zenzero

Lo zenzero trova ampi spazi in cucina,

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Problemi di colite? Impariamo a gestire un disturbo intestinale diffuso

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La colite ci fa spesso visita? Come possiamo gestire questo sgradevole disturbo? Vediamo di cosa si tratta e come agire tempestivamente.

Colite, di cosa parliamo? Conosciamo da vicino un disturbo diffuso

Accusiamo spesso attacchi di colite? Con questo termine generico siamo soliti riferirci a dolori addominali, senza conoscere esattamente le caratteristiche di un disturbo molto vario.

La colite o colite spastica indica una generica infiammazione del colon,

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Microfibre di cheratina per coprire il diradamento

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Le microfibre di cheratina sono una realtà per moltissime persone che si trovano a combattere contro l’alopecia androgenetica. Servono infatti a nascondere il diradamento dei capelli. Oggi voglio parlarvi in modo approfondito di questo prodotto per aiutarvi eventualmente a scegliere quello che fa a caso vostro e se è la soluzione giusta per voi.

Le microfibre di cheratina non sono economiche. I costi sono da tenere in considerazione ma forse anche per voi il “gioco vale la candela” e volete

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Connettivina: si può usare come antirughe?

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Le rughe rappresentano da sempre uno dei segni dell’età più temuti, sia dagli uomini che dalle donne. Il passare del tempo conduce infatti chiunque a cercare e trovare le soluzioni migliori e spesso si tentano delle vie alternative per allontanare i tanto temuti segni del tempo. Ad esempio negli ultimi tempi la Connettivina sembra aver riscosso un certo successo e dunque se ne sente sempre più parlare in merito alla sua efficienza nel ridurre visibilmente le rughe in

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Perché bisogna rendere l’alimentazione più variegata

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A prescindere dal luogo in cui ci troviamo (sia a casa sia al ristorante o in qualunque altro posto) spesso e volentieri abbiamo la brutta abitudine di non cambiare mai la nostra alimentazione. La monotonia, si sa, prima o poi provoca noia. Ma secondo il nostro avviso, questo aspetto non deve essere sottovalutato soprattutto perché nel lungo termine potrebbe arrecare dei danni alla nostra salute.
L’alimentazione influisce sul nostro benessere più di quanto possiamo pensare. Perché

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